Visuaalne ja kuulmismälu on meie sensoorse mälusüsteemi kaks peamist komponenti, mis määravad, kuidas me näetut ja helisid talletame ja meelde tuletame. Kuigi visuaalne mälu võimaldab meil säilitada kujutisi ja ruumilisi paigutusi, tegeleb kuulmismälu (või kajamälu) helikõrguse, rütmi ja räägitud sõnade nüanssidega, millel kõigil on spetsiifiline roll selles, kuidas me õpime ja oma keskkonnas navigeerime.
Aju võime salvestada ja taastada esemete, nägude ja stseenide kujutisi pärast nende kadumist.
Süsteem, mis vastutab helide, sealhulgas kõne, muusika ja keskkonnamüra salvestamise ja meeldejätmise eest.
| Funktsioon | Visuaalne mälu | Kuulmismälu |
|---|---|---|
| Sensoorse poe nimi | Ikooniline mälu | Echoic mälu |
| Säilitusaeg | Väga lühike (0,5–1 sekund) | Pikem (3–4 sekundit) |
| Aju piirkond | Kuklaluu | Oimulõhe |
| Primaarsed stiimulid | Kujundid, värvid, asukohad | Kõrgus, helitugevus, kõne |
| Õppimisjõud | Parem pikaajalise tunnustuse saavutamiseks | Parem järjestikuse töötlemise jaoks |
| Põhikomponent | Visuospatial Sketchpad | Fonoloogiline silmus |
Visuaalne mälu toimib nagu kiirkaamera, mis teeb sarivõtteid; pildid on küll erksad, kuid tuhmuvad peaaegu koheselt, kui me neile teadlikult ei keskendu. Kuulmismälu toimib pigem nagu lühike lindistuslindistus, mis hoiab heli „kaja“ kinni vaid nii kaua, et aju jõuaks lause alguse töödelda selleks ajaks, kui kõneleja jõuab lõppu.
Visuaalset mälu kasutame selleks, et meenutada, kuhu parkisime auto või mis värvi oli sõbra särk, keskendudes staatilistele omadustele ja ruumilistele suhetele. Kuulmismälu on oma olemuselt seotud aja ja järjestusega, kuna helisid tuleb mõistuse saamiseks kuulda kindlas järjekorras, näiteks laulu meloodiat või sõna silpe.
Kuigi me suudame korraga omastada tohutul hulgal visuaalset informatsiooni (terve maastiku), kaob see info meie sensoorsest mälust palju kiiremini kui heli. Ehhoilise mälu ehk kuulmisversiooni pikem kestus selgitab, miks me suudame sageli kuulda, mida keegi paar sekundit tagasi ütles, isegi kui me ei pööranud tähelepanu, kui nad esimest korda rääkisid.
Baddeley töömälu mudelis haldavad neid kahte süsteemi erinevad „orid“. Visuospatiaalne visandiplokk haldab vaimseid kujundeid, fonoloogiline silmus aga heli. Mõlema samaaegne kasutamine, näiteks diagrammi nägemine selgituse kuulamise ajal, viib tavaliselt palju tugevama mälukodeerimiseni kui ainult ühe kasutamine.
Inimesed on rangelt võttes „visuaalsed õppijad” või „kuuldavad õppijad”.
Enamik inimesi töötleb infot kõige paremini, kui seda esitatakse mitme meele kaudu. Idee, et inimesel on üks kindel õppimisstiil, on müüt; selle asemel on aju multimodaalne ja saab kasu nägemise ja kuulmise kombinatsioonist.
Fotomälu on levinud omadus.
Tõeline „eideetiline mälu” – võime näha kujutist pärast selle kadumist täiuslikus detailsuses – on äärmiselt haruldane ja esineb enamasti lastel. Enamikul täiskasvanutest, kes väidavad, et neil see on, on tegelikult lihtsalt väga hästi treenitud mnemoonikavõtted.
Kui sa seda esimesel korral ideaalselt ei kuule, on mälestus kadunud.
Kajamälu hoiab heli tegelikult kuni neli sekundit, andes teie ajule andmete töötlemiseks „teise võimaluse“. Seetõttu saate mõnikord vastata küsimusele, mida te arvasite, et te ei kuulnud.
Visuaalne mälu on alati täpsem kui kuulmismälu.
Täpsus sõltub kontekstist. Kuigi me oleme piltide äratundmises suurepärased, suudame sageli paremini meelde jätta vestluse konkreetset tooni või „tunnet” kuulmisvihjete kaudu, mida visuaalsed andmed võivad märkamata jätta.
Visuaalne mälu on parim tööriist nägude, asukohtade ja keerukate diagrammide äratundmiseks, mis teeb sellest pikaajalise äratundmise kuninga. Kuulmismälu on parem keele, rütmi ja ülesannete puhul, mis nõuavad lühikese aja jooksul kindla juhiste või sündmuste jada meeldejätmist.
Kuigi pingelistes olukordades aetakse agressiivsust ja enesekehtestamist sageli segi, esindavad need põhimõtteliselt erinevaid suhtlusviise. Agressiivsus püüab domineerida ja võita teiste arvelt, samas kui enesekehtestamine keskendub isiklike vajaduste ja piiride selgelt ja austusega väljendamisele, edendades vastastikust mõistmist, mitte konflikti.
See võrdlus uurib pingelist seost kõrge panusega hariduslike nõudmiste ja õpilaste psühholoogilise heaolu vahel. Kuigi mõõdukas surve võib stimuleerida kasvu ja saavutusi, kahjustab krooniline akadeemiline stress sageli vaimset tervist, mille tulemuseks on „väheneva tootluse“ efekt, kus liigne ärevus kahjustab tegelikult õppimiseks vajalikke kognitiivseid funktsioone.
Kuigi altruism keskendub ennastsalgavale murele teiste heaolu pärast, keskendub isekus isiklikule kasule ja individuaalsetele vajadustele. Need kaks psühholoogilist tegurit eksisteerivad sageli laia spektriga, mõjutades kõike alates igapäevastest sotsiaalsetest suhetest kuni keerukate evolutsiooniliste ellujäämisstrateegiate ja tänapäevaste kogukondade ülesehitamise põhilise viisini.
Inimkogemus on sageli võitlus analüütilise meele „jaheda“ loogika ja emotsionaalse meele „soojade“ impulsside vahel. Kuigi analüütiline meel paistab silma andmete töötlemise ja pikaajalise planeerimise poolest, pakub emotsionaalne meel elutähtsat sisemist kompassi ja sotsiaalset sidet, mida on vaja elu mõttekaks ja kiireloomuliseks muutmiseks.
Kuigi autentne käitumine hõlmab tegutsemist kooskõlas oma sisemiste väärtuste ja ehtsa isiksusega, on sooritatud käitumine teadlik või alateadlik tegevuste kohandamine sotsiaalsete ootuste täitmiseks. Selle eristuse mõistmine aitab selgitada, miks me tunneme end pärast teatud sotsiaalseid suhtlusi kurnatuna ja kuidas saame oma igapäevaelus luua sisukamaid ja pingevabamaid sidemeid.
