Comparthing Logo
psühholoogiamotivatsioonkäituminesisemotivatsioonväline motivatsioon

Sisemine motivatsioon vs väline motivatsioon

See võrdlus käsitleb sisemist motivatsiooni ja välist motivatsiooni, kaht psühholoogilise käitumise põhialust, selgitades, kuidas sisemine nauding ja isiklik tähendus erinevad välisest tasust ja surve mõjust õppimisele, sooritusele, püsivusele ning üldisele heaolule.

Esiletused

  • Sisemine motivatsioon tuleneb naudingust ja isiklikust tähendusest.
  • Välise motivatsiooni puhul tugineb see välistele tasudele või tagajärgedele.
  • Sisemine motivatsioon toetab pikaajalist kaasatust.
  • Välise motivatsiooni on efektiivne kasutada lühiajaliseks käitumise muutmiseks.

Mis on Sisemine motivatsioon?

Sisemise rahulolu, huvi või naudinguga motiveeritus, mis tuleneb otseselt tegevusega tegelemisest endast.

  • Tüüp: Sisemine motivatsioon
  • Peamine põhjus: isiklik huvi või nauding
  • Seotud: Autonoomia ja meisterlikkusega
  • Tavalised kontekstid: harrastused, õppimine uudishimu pärast
  • Seotud tulemused: püsivus ja kaasatus

Mis on Väline motivatsioon?

Väliseid tasusid, tagajärgi või survet järgiv motivatsioon, mitte tegevuse enda nautimine.

  • Välise motivatsiooni tüüp
  • Peamine motivaator: tasud või karistuse vältimine
  • Seotud: Stiimulid ja tulemused
  • Tavalised kontekstid: töö, hinded, nõuete täitmise ülesanded
  • Lühiajalised tulemused: lühiajalised tulemuslikkuse kasvud

Võrdlustabel

FunktsioonSisemine motivatsioonVäline motivatsioon
Motivatsiooni allikasSisemine rahuloluVälised hüved või surve
Peamine fookusTegevuse nautimineTegevuse tulemus
JätkusuutlikkusTihti pikaajalineTihti lühiajaline
Autonoomsuse taseSuur autonoomsusVäiksem autonoomsus
Tüüpilised boonusedIsiklik täitumineRaha, hinded, kiitus
Looming loovuseleSageli suurendab loovustVõib piirata loovust

Üksikasjalik võrdlus

Peamotivatsiooni ajendid

Sisemine motivatsioon tuleneb sisemistest soovidest, nagu uudishimu, nauding või eesmärgitunne. Väline motivatsioon pärineb välisteguritest, kus käitumist mõjutavad autasud, tunnustus või soov vältida negatiivseid tagajärgi.

Õppimise mõju

Kui inimesed on sisemiselt motiveeritud, puutuvad nad õppematerjaliga sügavamalt kokku ja jätkavad püsivalt ka väljakutsete ees. Välismine motivatsioon võib tulemusi kiiresti parandada, kuid õppimine võib väheneda, kui preemiad või surve kaovad.

Käitumise püsivus

Sisemine motivatsioon kaldub toetama pikaajalist pühendumist, sest tegevus ise on tasuv. Väline motivatsioon võib vajada pidevaid stiimuleid käitumise säilitamiseks, eriti kui ülesanne pole iseenesest huvitav.

Psühholoogiline heaolu

Sisemine motivatsioon on tavaliselt seotud suurema rahuloluga ja heaoluga tänu autonoomia- ja kompetentsitundele. Väline motivatsioon võib olla efektiivne, kuid võib suurendada stressi, kui see on põhjustatud surve või ebaõnnestumise hirmust.

Plussid ja miinused

Sisemine motivatsioon

Eelised

  • +Kõrge kaasatus
  • +Pikaajaline püsivus
  • +Loovust toetab
  • +Tervise ja heaolu parandamine

Kinnitatud

  • Raske alustada
  • Mitte universaalne
  • Ülesandele spetsiifiline
  • Vähem silmatorkavat väljundit

Väline motivatsioon

Eelised

  • +Selged stiimulid
  • +Kiired tulemused
  • +Lihtne rakendada
  • +Kasulik struktuuri jaoks

Kinnitatud

  • Lühiajalised mõjud
  • Võib vähendada autonoomiat
  • Sõltuvus tasust
  • Võib vähendada naudingut

Tavalised eksiarvamused

Müüt

Sisemine motivatsioon tähendab, et preemiaid ei kaasne.

Tõelisus

Sisemine motivatsioon keskendub sisemisele rahulolule, kuid väline tagasiside võib siiski eksisteerida, kui see ei muutu käitumise peamiseks põhjuseks.

Müüt

Väline motivatsioon on alati kahjulik.

Tõelisus

Väline motivatsioon võib olla kasulik ja efektiivne, eriti ülesannete alustamisel, harjumuste kujundamisel või struktuuri pakkumisel juhul, kui sisemine huvi on madal.

Müüt

Inimesi motiveerib vaid üks tüüp.

Tõelisus

Enamik käitumisi mõjutab sisemise ja välimise motivatsiooni segu, olenevalt kontekstist, eesmärkidest ja isiklikest väärtustest.

Müüt

Sisemine motivatsioon ei ole arendatav.

Tõelisus

Intrinsiline motivatsioon võib kasvada, kui inimesed kogevad ajapikku tegevuses autonoomiat, kompetentsust ja tähendust.

Sageli küsitud küsimused

Mis on sisemine motivatsioon?
Sisemine motivatsioon tähendab tegevuses osalemist sellepärast, et see on isiklikult nauditav või tähendusrikas. Rahuldus tuleb tegevusest endast, mitte välisest tasust.
Mis on väline motivatsioon?
Välise motivatsiooni puhul tehakse tegevust, et saada tasu või vältida negatiivset tulemust, nagu raha, hinded, kiitus või karistused.
Milline motivatsiooniliik on parem?
Mitte ühte tüüpi ei saa üldiselt paremaks pidada; seesmine motivatsioon toetab pikaajalist kaasatust, samas kui väline motivatsioon on efektiivne ülesannete alustamisel või konkreetsete lühiajaliste eesmärkide saavutamisel.
Kas väline stiimulid vähendavad sisemist motivatsiooni?
Mõnel juhul võivad liialdsed või kontrollivad autasud vähendada sisemist huvi, eriti kui need suunavad tähelepanu naudingult väliste tulemuste poole.
Kas sisemine motivatsioon on seotud parema õppimisega?
Jah, sisemine motivatsioon on sageli seotud sügavama mõistmisega, püsivusega ja õppetegevuste suurema naudinguga.
Kas tööandjad tuginevad rohkem välisele motivatsioonile?
Paljud töökohtades kasutatakse väliseid motivatsioone, nagu palk ja edutamine, kuid sisemised tegurid, nagu eesmärk, autonoomia ja meisterlikkus, mõjutavad samuti tugevalt töörahulolu.
Kas inimene võib olla nii sisemiselt kui ka väliselt motiveeritud?
Jah, inimesed kogevad tihti mõlema samaaegselt, nagu nauditakse ülesannet ja samal ajal väärtustatakse ka väliseid tunnustusi või tasusid.
Kuidas saab sisemist motivatsiooni edendada?
Sisemine motivatsioon võib toetuda valikuvõimaluste pakkumisega, tähendusrikaste eesmärkidega, oskuste arendamise võimalustega ning autonoomia ja kompetentsuse tunnetusega.

Otsus

Sisemine ja väline motivatsioon mõjutavad käitumist erinevatel, kuid täiendavatel viisidel. Vali sisemine motivatsioon, kui soovid edendada pikaajalist kaasatust ja isiklikku arengut, ning kasuta välist motivatsiooni, kui on vaja selgeid stiimuleid või struktuuri käitumise algatamiseks või suunamiseks.

Seotud võrdlused

Deklaratiivne mälu vs protseduuriline mälu

See võrdlus käsitleb deklaratiivset mälu ja protseduurilist mälu, kahte peamist pikaajalise mälu süsteemi, mis erinevad teadlikkuse, sisu ja funktsiooni poolest, selgitades, kuidas faktid ja kogemused teadlikult meenutatakse, samal ajal kui oskused ja harjumused õpitakse ja sooritatakse ajapikku automaatselt.

Freud vs Jung

Sigmund Freudi ja Carl Jungi põhjalik võrdlus, milles käsitletakse nende psühholoogiliste teooriate, alateadvuse käsitluse, inimese motivatsiooni, isiksuse arengu ning terapeutiliste lähenemiste erinevusi. Tõstetakse esile, kuidas nende ideed on kujundanud tänapäevast psühholoogiat erinevatel viisidel.

Id vs Ego

Sigmund Freudi psühhoanalüütilise teooria kahe keskse komponendi – miski ja mina – põhjalik võrdlus, selgitades, kuidas instinktiivsed tungid ja ratsionaalne vahendamine erinevad motivatsiooni, teadvuse, toimimise, isiksuse mõju ja käitumise reguleerimise rolli poolest.

Introvert vs ekstravert

See võrdlus selgitab introvertsete ja ekstravertsete isiksusejoonte põhilisi erinevusi, uurides, kuidas need mõjutavad sotsiaalset energiat, suhtlemise eelistusi, käitumist, mõtteprotsesse ning reaktsioone stiimulitele, selgitades samal ajal, kuidas iga tüüp avaldub igapäevaelus ja suhetes.

IQ vs EQ

See võrdlus uurib Intelligentsuskvooti (IQ) erinevusi, mis mõõdab loogilist ja kognitiivset mõtlemisvõimet, ning Emotsionaalkvooti (EQ), mis peegeldab emotsionaalset teadlikkust ja suhtlusoskusi, selgitades, kuidas mõlemad ainulaadselt panustavad isiklikku edu, sotsiaalsetesse suhetesse ja praktilisse ellusuhtesse.