Keskkonnasõbralikkus
Kohandumine võimaldab organismidel aktiivselt reageerida keskkonnamuutustele, olgu siis käitumise (nt migratsioon) või füsioloogiliste muutuste (nt temperatuuri reguleerimine) kaudu. Jäikus seevastu piirab reageerimisvõimet, mis tähendab, et organism säilitab püsiva sisemise seisundi isegi siis, kui välistingimused muutuvad. See võib olla kasulik stabiilses keskkonnas, kuid riskantne, kui tingimused kõikuvad.
Roll evolutsioonis
Kohastumine on evolutsiooniliste muutuste peamine liikumapanev jõud, kujundades liike põlvkondade jooksul loodusliku valiku kaudu. Ellujäämist parandavad tunnused muutuvad üha tavalisemaks. Jäikus peegeldab evolutsioonilist piirangut, kus teatud tunnused jäävad geneetiliste, arenguliste või funktsionaalsete piirangute tõttu stabiilseks, vähendades populatsiooni varieeruvust.
Ellujäämisstrateegiad
Kohandumine toetab ellujäämist ettearvamatutes keskkondades, võimaldades organismidel kiiresti kohaneda või aja jooksul areneda. Jäikus soodustab järjepidevust, mis võib olla tõhus, kui keskkonnatingimused on konstantsed. Jäigad süsteemid võivad aga raskustes olla, kui toimuvad kiired või ootamatud muutused.
Füsioloogiline paindlikkus
Kohandumisvõimelised organismid näitavad sageli üles paindlikku füsioloogiat, näiteks kohandavad ainevahetust või käitumist vastavalt ressurssidele ja kliimale. Jäigad organismid säilitavad fikseeritumad füsioloogilised mustrid, mis võivad lihtsustada sisemist regulatsiooni, kuid vähendada võimet stressiteguritega toime tulla.
Energia ja tõhususe kompromissid
Kohandumine võib nõuda keerukaid regulatiivseid süsteeme, mis tarbivad rohkem energiat, kuid see pakub pikaajalisi ellujäämise eeliseid muutuvates tingimustes. Jäikus on sageli energeetiliselt efektiivne, kuna see tugineb stabiilsetele, muutumatutele protsessidele, kuid see tuleb paindlikkuse vähenemise hinnaga.