Vnitřní motivace vs vnější motivace
Toto srovnání zkoumá vnitřní motivaci a vnější motivaci, dva základní psychologické hybatele chování, a vysvětluje, jak se vnitřní potěšení a osobní smysl liší od vnějších odměn a tlaků při utváření učení, výkonu, vytrvalosti a celkové pohody.
Zvýraznění
- Vnitřní motivace je poháněna radostí a osobním smyslem.
- Extrinsická motivace spočívá ve vnějších odměnách nebo následcích.
- Vnitřní motivace podporuje dlouhodobé zapojení.
- Extrinsická motivace je účinná pro krátkodobou změnu chování.
Co je Vnitřní motivace?
Motivace poháněná vnitřní spokojeností, zájmem nebo potěšením, které plyne přímo z provádění samotné činnosti.
- Typ: Vnitřní motivace
- Hlavní důvod: Osobní zájem nebo záliba
- Spojeno s: Autonomií a mistrovstvím
- Běžné kontexty: Koníčky, učení se z vlastní zvědavosti
- Spojené výsledky: Vytrvalost a zapojení
Co je Vnější motivace?
Motivace ovlivněná vnějšími odměnami, důsledky nebo tlaky spíše než radostí z činnosti samotné.
- Typ: Vnější motivace
- Hlavní motivace: Odměny nebo vyhnutí se trestu
- Spojeno s: Podněty a výsledky
- Běžné kontexty: Práce, známky, úkoly související s dodržováním předpisů
- Spojené výsledky: Krátkodobé zlepšení výkonnosti
Srovnávací tabulka
| Funkce | Vnitřní motivace | Vnější motivace |
|---|---|---|
| Zdroj motivace | Vnitřní spokojenost | Vnější odměny nebo tlak |
| Hlavní zaměření | Potěšení z aktivity | Výsledek aktivity |
| Udržitelnost | Často dlouhotrvající | Často krátkodobé |
| Úroveň autonomie | Vysoká autonomie | Nižší autonomie |
| Typické odměny | Osobní naplnění | Peníze, známky, pochvala |
| Vliv na kreativitu | Často posiluje kreativitu | Může omezovat kreativitu |
Podrobné srovnání
Hlavní motivační faktory
Vnitřní motivace pramení z vnitřních tužeb, jako je zvědavost, radost nebo pocit smysluplnosti. Vnější motivace vychází z vnějších faktorů, kdy je chování ovlivňováno odměnami, uznáním nebo snahou vyhnout se negativním následkům.
Dopad na učení
Když jsou lidé vnitřně motivovaní, často se hlouběji zapojují do učebního materiálu a vytrvají i přes výzvy. Vnější motivace může rychle zvýšit výkon, ale učení může klesnout, jakmile jsou odměny nebo tlaky odstraněny.
Trvalost chování
Vnitřní motivace obvykle podporuje dlouhodobé odhodlání, protože samotná činnost je odměnou. Vnější motivace může vyžadovat neustálé pobídky k udržení chování, zejména pokud úkol sám o sobě není zajímavý.
Psychická pohoda
Vnitřní motivace je běžně spojována s vyšší spokojeností a pohodou díky pocitům autonomie a kompetence. Vnější motivace může být účinná, ale může zvyšovat stres, pokud je poháněna tlakem nebo strachem z neúspěchu.
Výhody a nevýhody
Vnitřní motivace
Výhody
- +Vysoká míra zapojení
- +Dlouhodobá vytrvalost
- +Podporuje kreativitu
- +Zlepšuje pohodu
Souhlasím
- −Těžké zahájit
- −Není univerzální
- −Úkolově specifické
- −Méně okamžitý výstup
Vnější motivace
Výhody
- +Jasné pobídky
- +Rychlé výsledky
- +Snadné na aplikaci
- +Užitečné pro strukturu
Souhlasím
- −Krátkodobé účinky
- −Může snížit autonomii
- −Závislost na odměně
- −Může snížit požitek
Běžné mýty
Vnitřní motivace znamená, že nejsou zapojeny žádné odměny.
Vnitřní motivace se zaměřuje na vnitřní uspokojení, ale vnější zpětná vazba může stále existovat, pokud se nestane hlavním důvodem chování.
Extrinsická motivace je vždy škodlivá.
Extrinsická motivace může být užitečná a účinná, zejména pro zahájení úkolů, budování návyků nebo poskytování struktury, když je vnitřní zájem nízký.
Lidé jsou motivováni pouze jedním typem.
Většina chování je ovlivněna kombinací vnitřní a vnější motivace v závislosti na kontextu, cílech a osobních hodnotách.
Vnitřní motivace nelze rozvíjet.
Vnitřní motivace může růst, když lidé v průběhu času zažívají autonomii, kompetenci a smysl v činnosti.
Často kladené otázky
Co je vnitřní motivace?
Co je to vnější motivace?
Který typ motivace je lepší?
Může vnější odměna snížit vnitřní motivaci?
Je vnitřní motivace spojena s lepším učením?
Závisí pracoviště více na vnější motivaci?
Může být někdo motivován jak vnitřně, tak vnějškově?
Jak podpořit vnitřní motivaci?
Rozhodnutí
Vnitřní a vnější motivace ovlivňují chování odlišnými, ale vzájemně se doplňujícími způsoby. Volte vnitřní motivaci, když podporujete dlouhodobé zapojení a osobní růst, a využívejte vnější motivaci, když jsou potřeba jasné pobídky nebo struktura k zahájení či usměrnění chování.
Související srovnání
Deklarativní paměť vs procedurální paměť
Toto srovnání zkoumá deklarativní paměť a procedurální paměť, dva hlavní systémy dlouhodobé paměti, které se liší ve vědomí, obsahu a funkci, a vysvětluje, jak jsou fakta a zážitky vědomě vybavovány, zatímco dovednosti a návyky se učí a vykonávají automaticky v průběhu času.
Freud versus Jung
Podrobné srovnání Sigmunda Freuda a Carla Junga zkoumající rozdíly v jejich psychologických teoriích, pohledech na nevědomí, lidskou motivaci, vývoj osobnosti a terapeutické přístupy, přičemž zdůrazňuje, jak jejich myšlenky formovaly moderní psychologii odlišnými způsoby.
Id versus Ego
Podrobné srovnání id a ega, dvou ústředních složek Sigmundovy Freudovy psychoanalytické teorie, vysvětlující, jak se instinktivní pudy a racionální zprostředkování liší v motivaci, vědomí, fungování, vlivu na osobnost a roli v regulaci chování.
Inteligence versus emoční inteligence
Toto srovnání zkoumá rozdíly mezi Inteligenčním kvocientem (IQ), který měří logické a kognitivní schopnosti uvažování, a Emočním kvocientem (EQ), jenž odráží emoční uvědomění a mezilidské dovednosti, a vysvětluje, jak každý z nich jedinečným způsobem přispívá k osobnímu úspěchu, sociálním interakcím a úspěchu v reálném životě.
Introvert versus extrovert
Toto srovnání vysvětluje základní rozdíly mezi introvertními a extrovertními osobnostními rysy a zkoumá, jak ovlivňují sociální energii, preference v interakcích, chování, myšlenkové procesy a reakce na podněty, přičemž objasňuje, jak se každý typ projevuje v každodenním životě a vztazích.