Vizual və eşitmə yaddaşı, səslərə qarşı görüntüləri necə saxladığımızı və xatırladığımızı diktə edən sensor yaddaş sistemimizin iki əsas komponentidir. Vizual yaddaş bizə təsvirləri və məkan düzülüşlərini saxlamağa imkan versə də, eşitmə yaddaşı (və ya əks-sədalı yaddaş) səs tonu, ritm və danışıq sözlərinin nüanslarını idarə edir və hər biri ətraf mühiti necə öyrəndiyimizdə və istiqamətləndirdiyimizdə xüsusi rol oynayır.
Beynin obyektlərin, üzlərin və mənzərələrin artıq mövcud olmadıqları zaman təsvirlərini saxlamaq və geri almaq qabiliyyəti.
Nitq, musiqi və ətraf mühit səsləri də daxil olmaqla səsləri qeyd etmək və xatırlamaqdan məsul olan sistem.
| Xüsusiyyət | Vizual Yaddaş | Eşitmə Yaddaşı |
|---|---|---|
| Sensor Mağazasının Adı | İkonik Yaddaş | Echoic Yaddaş |
| Saxlama Müddəti | Çox qısa (0,5 - 1 saniyə) | Daha uzun (3 - 4 saniyə) |
| Beyin Bölgəsi | Ənsə payı | Temporal Lobe |
| İlkin Stimullar | Formalar, rənglər, yerlər | Səs, səs, nitq |
| Öyrənmə Gücü | Uzunmüddətli tanınma üçün daha yaxşıdır | Ardıcıl emal üçün daha yaxşıdır |
| Əsas Komponent | Vizual məkan eskiz paneli | Fonoloji Döngə |
Vizual yaddaş, yüksək sürətli kameranın çoxlu sayda fotoşəkil çəkməsi kimi fəaliyyət göstərir; şəkillər canlıdır, lakin şüurlu şəkildə onlara diqqət yetirməsək, demək olar ki, dərhal yox olur. Eşitmə yaddaşı daha çox qısa bir lent ilgəyi kimi fəaliyyət göstərir və danışanın sonuna çatana qədər beynin cümlənin əvvəlini emal etməsi üçün kifayət qədər uzun bir müddətdə bir səsin "əks-sədasını" saxlayır.
Maşını harada saxladığımızı və ya dostumuzun köynəyinin rəngini xatırlamaq üçün vizual yaddaşdan istifadə edirik və statik xüsusiyyətlərə və məkan əlaqələrinə diqqət yetiririk. Eşitmə yaddaşı mahiyyət etibarilə zaman və ardıcıllıqla bağlıdır, çünki səslərin mənalı olması üçün müəyyən bir ardıcıllıqla, məsələn, mahnının melodiyası və ya sözdəki hecalar kimi eşidilməlidir.
Bir anda çoxlu sayda vizual məlumat (bütöv bir mənzərə) qəbul edə bilsək də, bu məlumatlar duyğu yaddaşımızdan səsdən daha tez yox olur. Eşitmə versiyası olan əks-sədalı yaddaşın daha uzun müddəti, birinin ilk dəfə danışdığı zaman diqqət yetirməsəniz belə, bir neçə saniyə əvvəl dediklərini tez-tez "eşidə" biləcəyinizi izah edir.
Baddeley-in işlək yaddaş modelində bu iki sistem fərqli "qul"lar tərəfindən idarə olunur. Vizual-məkan eskiz paneli zehni görüntüləri idarə edir, Fonoloji Döngə isə səslə işləyir. Hər ikisinin eyni vaxtda istifadəsi, məsələn, izahat eşidərkən diaqrama baxmaq, adətən yalnız birindən istifadə etməkdən daha güclü yaddaş kodlaşdırmasına gətirib çıxarır.
İnsanlar yalnız "vizual öyrənənlər" və ya "eşitmə öyrənənlər"dir.
Əksər insanlar məlumatı birdən çox hiss vasitəsilə təqdim etdikdə daha yaxşı mənimsəyirlər. Tək bir sabit öyrənmə tərzinə sahib olmaq fikri mifdir; əksinə, beyin çoxmodaldır və görmə və səsin birləşməsindən faydalanır.
Fotoqrafik yaddaş ümumi bir xüsusiyyətdir.
Əsl "eydetik yaddaş" — görüntünü yox olduqdan sonra onu mükəmməl detallarla görmək qabiliyyəti — olduqca nadirdir və əsasən uşaqlarda rast gəlinir. Buna sahib olduqlarını iddia edən böyüklərin əksəriyyəti əslində çox yaxşı öyrədilmiş mnemonik texnikalara malikdirlər.
Əgər ilk dəfədən mükəmməl eşitməsəniz, yaddaşınız itir.
Exoik yaddaş əslində səsi 4 saniyəyə qədər saxlayır və beyninizə məlumatları emal etmək üçün "ikinci şans" verir. Buna görə də bəzən eşitmədiyinizi düşündüyünüz bir suala cavab verə bilərsiniz.
Vizual yaddaş həmişə eşitmə yaddaşından daha dəqiqdir.
Dəqiqlik kontekstdən asılıdır. Şəkilləri tanımaqda yaxşı olsaq da, vizual məlumatların qaçıra biləcəyi eşitmə işarələri vasitəsilə söhbətin spesifik tonunu və ya "hissini" daha yaxşı xatırlayırıq.
Vizual yaddaş üzləri, yerləri və mürəkkəb diaqramları tanımaq üçün ən yaxşı vasitədir və bu da onu uzunmüddətli tanımanın kralına çevirir. Eşitmə yaddaşı, qısa müddət ərzində müəyyən bir təlimat və ya hadisələr ardıcıllığını yadda saxlamağınızı tələb edən dil, ritm və tapşırıqlar üçün üstündür.
Vərdiş nümunələri gündəlik yaşam üçün səmərəli zehni avtopilot rolunu oynasa da, şüurlu seçimlər iradə və şüurun şüurlu tətbiqini təmsil edir. Bu müqayisə, beynimizin mürəkkəb bir dünyada şəxsi aktivliyi və uzunmüddətli məqsəd uyğunluğunu qorumağa çalışarkən idrak yükünü idarə etmək üçün bu iki sistemi necə tarazlaşdırdığını araşdırır.
Axın vəziyyəti insan fəaliyyətinin zirvəsini təmsil edir, burada hərəkət və şüur birləşir, kəsilmiş vəziyyət isə müasir iş həyatının parçalanmış reallığıdır. Bu vəziyyətlər arasındakı keçidi anlamaq, tək bir beş dəqiqəlik diqqət yayındırmanın niyə saatlarla dərin idrak əməyini poza biləcəyini və zehni rifaha əhəmiyyətli dərəcədə təsir göstərə biləcəyini göstərir.
Bu müqayisə yüksək təhsil tələbləri ilə tələbələrin psixoloji rifahı arasındakı gərgin əlaqəni araşdırır. Orta miqdarda təzyiq böyüməni və nailiyyətləri stimullaşdıra bilsə də, xroniki akademik stress tez-tez zehni sağlamlığı pozur və həddindən artıq narahatlıq öyrənmə üçün tələb olunan idrak funksiyalarını əslində pozduğu "azalma gəliri" effektinə səbəb olur.
Altruizm başqalarının rifahı üçün fədakar qayğıya yönəlsə də, eqoizm şəxsi mənfəət və fərdi ehtiyaclar üzərində cəmləşir. Bu iki psixoloji amil tez-tez müxtəlif spektrlərdə mövcuddur və gündəlik sosial qarşılıqlı əlaqələrdən tutmuş mürəkkəb təkamül yolunda yaşamaq strategiyalarına və müasir icmaların qurulmasının əsas yoluna qədər hər şeyə təsir göstərir.
İnsan təcrübəsi çox vaxt analitik zehnin "sərin" məntiqi ilə emosional zehnin "isti" impulsları arasında bir mübarizədir. Analitik zehn məlumatları emal etməkdə və uzunmüddətli planlaşdırma aparmaqda üstün olsa da, emosional zehn həyatı mənalı və təcili etmək üçün lazım olan həyati daxili kompas və sosial əlaqəni təmin edir.
