Comparthing Logo
davranış psixologiyasımotivasiya nəzəriyyəsisosial-intellektinsan təbiəti

Görünən Davranış və Gizli Motivasiyalar

Görünən davranış insanın göstərdiyi obyektiv hərəkətləri və sözləri təşkil etsə də, gizli motivasiyalar daxili "niyə"dir - bu hərəkətləri hərəkətə gətirən ehtiyaclar, qorxular və dəyərlərin mürəkkəb şəbəkəsidir. Bu boşluğu anlamaq müasir psixologiyanın təməl daşıdır və iki insanın eyni hərəkəti tamamilə fərqli və çox vaxt şüuraltı səbəblərdən niyə edə biləcəyini izah etməyə kömək edir.

Seçilmişlər

  • Davranış insan sisteminin "çıxışı", motivasiya isə "mənbə kodu"dur.
  • Motivasiyaları anlamaq, insanın davranışı əsəbi olsa belə, empatiya hiss etməyə imkan verir.
  • Həqiqi davranış dəyişikliyi, əvvəlcə əsas motivasiya aradan qaldırılmadığı təqdirdə nadir hallarda qalıcı olur.
  • Biz çox vaxt tam ifadə etmədiyimiz motivlərlə hərəkət edərək "özümüzə yad adamlarıq".

Görülən Davranış nədir?

Kənar müşahidəçinin şahidi ola biləcəyi açıq, ölçülə bilən hərəkətlər və şifahi ifadələr.

  • BF Skinnerin rəhbərlik etdiyi biheviorizm, yalnız müşahidə edilə bilən hərəkətlərin elmi araşdırmaya layiq olduğunu iddia edirdi.
  • Bir insanın davranışı çox vaxt istəkləri ilə sosial məhdudiyyətlər arasında bir güzəştdir.
  • Mikro ifadələr bəzən davranış zamanı gizli bir hissin parıltısını ortaya çıxararaq boşluğu doldura bilər.
  • Təkrarlanan davranışlar nəticədə vərdişlər əmələ gətirir və bu vərdişlər orijinal motivasiyanın azalmasından sonra da davam edə bilər.
  • Sakit kitabxana və ya səs-küylü konsert kimi fiziki mühitlər, daxili niyyətdən asılı olmayaraq davranışı diktə edə bilər.

Gizli Motivasiyalar nədir?

Bioloji motivlər və ya emosional ehtiyaclar kimi müəyyən davranışları tetikleyen daxili psixoloji qüvvələr.

  • Maslowun İyerarxiyası motivasiyaların əsas yaşamdan yüksək səviyyəli özünüdərkə qədər olduğunu göstərir.
  • Bir çox motivasiya “gizli” xarakter daşıyır, yəni şəxsin özü onlardan şüurlu şəkildə xəbərdar olmaya bilər.
  • Daxili motivasiya daxili məmnuniyyətdən, xarici motivasiya isə xarici mükafatlardan qaynaqlanır.
  • Koqnitiv dissonans davranışlarımız daxili motivasiyalarımız və ya inanclarımızla uyğun gəlmədikdə baş verir.
  • Təkamül psixologiyası bir çox gizli motivlərin qədim yaşam və cütləşmə strategiyalarına əsaslandığını göstərir.

Müqayisə Cədvəli

Xüsusiyyət Görülən Davranış Gizli Motivasiyalar
Təbiət Obyektiv və xarici Subyektiv və daxili
Ölçmə Müşahidə və video qeyd Psixoloji test və özünüqiymətləndirmə
Həqiqət Mənbəyi Əslində nə baş verir Bunun baş vermə səbəbi
Ardıcıllıq Otağa görə dəyişə bilər Adətən dərin şəxsiyyət xüsusiyyətlərinə əsaslanır
Əsas Sürücü Dərhal sosial kontekst Keçmiş təcrübələr və bioloji ehtiyaclar
Dəyişiklik Asanlığı Yüksək (məcburi/saxta ola bilər) Aşağı (dərin daxili iş tələb edir)

Ətraflı Müqayisə

Birbaşa Korrelyasiyanın İllüziyası

Müəyyən bir davranışın həmişə müəyyən bir motivə işarə etdiyini düşünmək geniş yayılmış bir səhvdir. Məsələn, iki işçinin hər ikisi gecəyə qədər işləyə bilər; biri layihəyə olan həqiqi ehtirasla (daxili motivasiya) hərəkətə gələ bilər, digəri isə işdən çıxarılmaq qorxusu ilə iflic vəziyyətdədir (işdən yayınma motivasiyası). Səthin altına baxmadan müşahidəçi səhvən onların eyni iş etikasını paylaşdıqlarını güman edər.

Şüurlu və Şüursuz Niyyətin Rolü

Davranışlarımızı izah etmək üçün tez-tez özümüzə məntiqi bir hekayə danışırıq, lakin əsl motivasiyalarımız çox vaxt bilinçaltında olur. İnsan lüks bir avtomobili "təhlükəsizlik xüsusiyyətləri" üçün aldığını düşünə bilər, gizli motivasiyası isə sosial statusa dərin ehtiyac və ya uşaqlıqda özünü əhəmiyyətsiz hiss etmək xatirəsidir. Müasir terapiya tez-tez bu "kölgə" motivləri aşkar etməyə və onları şüurlu məqsədlərlə uyğunlaşdırmağa yönəlir.

Təşviqlər və Davranışın Modifikasiyası

Davranış mükafatlar və cəzalar vasitəsilə asanlıqla manipulyasiya edilə bilər, lakin bu, nadir hallarda əsas motivasiyanı dəyişdirir. Əgər bir tələbəyə kitab oxumaq üçün pul ödənilirsə, onun davranışı (oxuması) artır, lakin fəaliyyət "iş"ə çevrildiyi üçün onların faktiki motivasiyası (öyrənməyə sevgisi) tez-tez azalır. Həddindən artıq haqlı çıxarma effekti kimi tanınan bu fenomen xarici təzyiqin əslində daxili stimulu boğduğunu göstərir.

Sosial Siqnallaşdırma və "Nə"nin Arxasındakı "Niyə"

İnsan davranışı çox vaxt gizli kimliyimiz haqqında bir şey çatdırmaq üçün nəzərdə tutulmuş bir siqnal formasıdır. Xeyriyyəçilik üçün ianə etmək kimi altruizm, təmiz empatiya, ictimai tərif istəyi və ya hətta şəxsi günahkarlığı aradan qaldırmaq üçün bir yolla motivasiya edilə bilən görünən bir davranışdır. Motivasiya gizli olduğundan, cəmiyyət fərdin səmimiyyətini qiymətləndirmək üçün zamanla davranışın ardıcıllığına əsaslanır.

Üstünlüklər və Eksikliklər

Görülən Davranış

Üstünlüklər

  • + Təsdiqlənə bilən dəlillər
  • + Hesabatlılıq təmin edir
  • + Ölçülə bilər
  • + Dərhal təsir

Saxlayıcı

  • Aldadıcı ola bilər
  • Kontekst çatışmazlığı
  • Asanlıqla saxtalaşdırılır
  • Tamaşaçılarla bağlı dəyişikliklər

Gizli Motivasiyalar

Üstünlüklər

  • + "Niyə"ni izah edir
  • + Gələcək hərəkətləri proqnozlaşdırır
  • + Xarakteri ortaya qoyur
  • + Dözümlülüyə təkan verir

Saxlayıcı

  • Sübut etmək çətindir
  • Çox vaxt bilinçaltı
  • Mürəkkəb ola bilər
  • Yanlış şərhə açıqdır

Yaygın yanlış anlaşılmalar

Əfsanə

İnsanlar həmişə nə üçün etdiklərini bilirlər.

Həqiqət

İnsanlar "rasionallaşdırma"da, yəni tam başa düşmədikləri emosional və ya bilinçaltı impulslar tərəfindən tetiklenen davranışlar üçün məntiqi səbəblər yaratmaqda olduqca yaxşıdırlar.

Əfsanə

Davranışınızı dəyişdirsəniz, insan dəyişib.

Həqiqət

Zor və ya rüşvət yolu ilə davranışı dəyişdirmək müvəqqətidir. Daxili motivasiya — ilk növbədə bu cür hərəkət etmək istəmələrinin səbəbi — dəyişdirilmədikcə, təzyiq aradan qaldırıldıqdan sonra köhnə davranış yenidən qayıdacaq.

Əfsanə

"Yaxşı" davranış həmişə "yaxşı" motivasiyadan irəli gəlir.

Həqiqət

Başqalarına kömək etmək kimi, prososial davranışlar bəzən gücə ehtiyac, başqalarını borclu hiss etdirmək istəyi və ya əvvəlki səhvi ört-basdır etmək cəhdi kimi "daha qaranlıq" motivlərdən qaynaqlana bilər.

Əfsanə

Motivasiyalar sadəcə pis davranış üçün "bəhanələrdir".

Həqiqət

Psixologiyada motivasiyanı anlamaq davranışı bəhanə gətirməklə eyni deyil. "Niyə"ni müəyyən etmək, zərərli hərəkətlər üçün həbsdən azad olmaq üçün bir vasitə deyil, problem həlli və reabilitasiya üçün bir vasitədir.

Tez-tez verilən suallar

Öz gizli motivasiyamı necə müəyyən edə bilərəm?
Əla bir texnika "Beş Niyə" metodudur. Özünüzü bir şeylə məşğul olduğunuzu, məsələn, telefonunuzu daim yoxladığınızı hiss etdiyiniz zaman özünüzə niyə sualını verin. Cavab "Darıxıram"dırsa, niyə bu darıxmanın özünüzü narahat hiss etdiyini soruşun. Adətən, dördüncü və ya beşinci "niyə"yə qədər daha dərin bir motivasiyaya, məsələn, bir şeyi əldən vermək qorxusuna və ya daimi xarici təsdiqə ehtiyac duyduğunuza rast gələcəksiniz.
Niyə insanlar qrup halında olduqda davranışları bu qədər dəyişir?
Bu, "sosial mənsubiyyət"in gizli motivasiyasından irəli gəlir. Bir qəbilənin bir hissəsi olmaq üçün dərin kök salmış təkamül ehtiyacımız çox vaxt şəxsi dəyərlərimizi üstələyər. Bir qrupda uyğunlaşmaq və rədd edilməkdən qaçmaq motivasiyası fərdi xarakterimizə uyğun hərəkət etmək motivasiyasından daha güclü olur və bu da uyğunluq və ya "qrup düşüncəsi" kimi davranışlara gətirib çıxarır.
Eyni davranış üçün iki ziddiyyətli motivasiyanız ola bilərmi?
Əlbəttə. Buna "motivasiyaedici ambivalensiya" deyilir. İdman zalına sağlam olmaq (daxili) üçün, həm də həmyaşıdlarınızdan daha yaxşı görünmək (xarici) üçün gedə bilərsiniz. İnsanlar mürəkkəbdir və tək bir hərəkəti idarə edən nəcib və eqoist motivlərin qarışığı çox yaygındır.
"İmpuls" və "motivasiya" arasındakı fərq nədir?
İmpuls, tez-tez aclıq və ya qəzəb kimi dərhal bioloji hisslərlə idarə olunan qəfil, qısamüddətli hərəkət etmək istəyidir. Motivasiya daha davamlı, məqsədyönlü bir qüvvədir. Ponçik yemək istəyiniz ola bilər, ancaq sağlamlığınız üçün arıqlamaq motivasiyanız çörəkxananın yanından keçmək qərarına gəlməyinizə kömək edir.
Menecerlər davranışı yaxşılaşdırmaq üçün motivasiyadan necə istifadə edirlər?
Effektiv menecerlər "yerkökü və çubuq"dan (xarici mükafatlar/cəzalar) kənara çıxmağa çalışırlar. Onlar işin tapşırıqlarını işçinin daxili motivasiyaları, məsələn, muxtariyyət istəyi, bir bacarığa yiyələnmək və ya məqsəd hissi ilə uyğunlaşdırmağın yollarını axtarırlar. İşçinin "niyə"si işin "nə"si ilə uyğun gəldikdə, daimi nəzarətə ehtiyac olmadan performans sürətlə artır.
Bədən dili ilə kiminsə motivasiyasını "oxumaq" mümkündürmü?
İpucları əldə edə bilərsiniz, amma bu, qüsursuz deyil. Bədən dili adətən "niyyət" (bunu niyə etdiyi) əvəzinə "təsir" (insanın necə hiss etdiyi) ifadəsini ortaya qoyur. Məsələn, narahat olmaq kiminsə əsəbi olduğunu göstərə bilər, lakin bu, onun yalan danışdığına və ya sadəcə sosial narahatlığına görə əsəbi olduğunu göstərmir.
Əgər tərgitmək üçün motivasiyam varsa, pis bir vərdişi tərgitmək niyə bu qədər çətindir?
Vərdişlər çox vaxt beynin "motivasiya olunmuş" hissəsindən "avtomatik" hissəyə (bazal qanqliyalar) keçir. Şüurlu motivasiyanız dəyişsə belə, davranış üçün neyron yolu hələ də fiziki olaraq beyninizə "qoşulmuşdur". Siqareti tərgitmək üçün həm güclü motivasiya, həm də fiziki vərdiş dövrəsini pozmaq üçün strateji plan tələb olunur.
Motivasiya baxımından "öyrənilmiş çarəsizlik" nədir?
Öyrənilmiş çarəsizlik, insanın davranışı (vəziyyəti dəyişdirməyə çalışması) dəfələrlə nəticə vermədikdə baş verir. Nəticədə, onların gizli cəhd motivasiyası tamamilə yox olur, çünki beyni səyin faydasız olduğunu "öyrənib". Vəziyyət dəyişdikdə və uğur mümkün olduqda belə, "təslim olmaq" davranışı çox vaxt davam edir.
Uşaqların böyüklərlə eyni gizli motivasiyaları varmı?
Əsas motivasiyalar — təhlükəsizlik, sevgi və səriştə ehtiyacları — doğuşdan mövcuddur. Lakin uşaqlar daha şəffafdırlar. Yaşlandıqca, böyüklər dünyasında daha effektiv şəkildə hərəkət etmək üçün motivasiyalarımızı sosial mürəkkəbliklə qatlamağı və onları mürəkkəb davranışların arxasında “maskalamağı” öyrənirik.
Kiminsə manipulyativ olduğunu necə müəyyən edə bilərəm?
Manipulyasiya tez-tez görünən davranış (həddindən artıq köməksevər və ya yaltaq olmaq) ilə gizli motivasiya (sizdən bir şey istəmək) arasında "uyğunsuzluq" yaradır. Bunu aşkar etməyin ən yaxşı yolu "əməliyyat" nümunələrini axtarmaqdır: əgər onların xeyirxahlığı yalnız bir yaxşılığa ehtiyac duyduqları zaman ortaya çıxırsa və ya seçimlərinizi idarə etmək üçün sizin emosiyalarınızdan istifadə edirlərsə, motivasiya, çox güman ki, həqiqi qayğıdan daha çox eqoist maraqdır.

Hökm

Dərhal nəticələri və ya təsiri ölçmək lazım olduqda davranışı qiymətləndirin, çünki hərəkətlər dünyaya fiziki təsir göstərən yeganə şeydir. Bununla belə, gələcək davranışı proqnozlaşdırmaq və ya uzunmüddətli sədaqət qurmaq istədikdə gizli motivasiyalara diqqət yetirin, çünki insanın "niyə"si onun "nə"sindən daha sabitdir.

Əlaqəli müqayisələr

Adi Nümunələr və Şüurlu Seçimlər

Vərdiş nümunələri gündəlik yaşam üçün səmərəli zehni avtopilot rolunu oynasa da, şüurlu seçimlər iradə və şüurun şüurlu tətbiqini təmsil edir. Bu müqayisə, beynimizin mürəkkəb bir dünyada şəxsi aktivliyi və uzunmüddətli məqsəd uyğunluğunu qorumağa çalışarkən idrak yükünü idarə etmək üçün bu iki sistemi necə tarazlaşdırdığını araşdırır.

Axın Vəziyyəti vs Kəsilən Vəziyyət

Axın vəziyyəti insan fəaliyyətinin zirvəsini təmsil edir, burada hərəkət və şüur birləşir, kəsilmiş vəziyyət isə müasir iş həyatının parçalanmış reallığıdır. Bu vəziyyətlər arasındakı keçidi anlamaq, tək bir beş dəqiqəlik diqqət yayındırmanın niyə saatlarla dərin idrak əməyini poza biləcəyini və zehni rifaha əhəmiyyətli dərəcədə təsir göstərə biləcəyini göstərir.

Akademik Təzyiq vs Ruhi Sağlamlıq

Bu müqayisə yüksək təhsil tələbləri ilə tələbələrin psixoloji rifahı arasındakı gərgin əlaqəni araşdırır. Orta miqdarda təzyiq böyüməni və nailiyyətləri stimullaşdıra bilsə də, xroniki akademik stress tez-tez zehni sağlamlığı pozur və həddindən artıq narahatlıq öyrənmə üçün tələb olunan idrak funksiyalarını əslində pozduğu "azalma gəliri" effektinə səbəb olur.

Altruizm və eqoizm

Altruizm başqalarının rifahı üçün fədakar qayğıya yönəlsə də, eqoizm şəxsi mənfəət və fərdi ehtiyaclar üzərində cəmləşir. Bu iki psixoloji amil tez-tez müxtəlif spektrlərdə mövcuddur və gündəlik sosial qarşılıqlı əlaqələrdən tutmuş mürəkkəb təkamül yolunda yaşamaq strategiyalarına və müasir icmaların qurulmasının əsas yoluna qədər hər şeyə təsir göstərir.

Analitik Ağıl vs Emosional Ağıl

İnsan təcrübəsi çox vaxt analitik zehnin "sərin" məntiqi ilə emosional zehnin "isti" impulsları arasında bir mübarizədir. Analitik zehn məlumatları emal etməkdə və uzunmüddətli planlaşdırma aparmaqda üstün olsa da, emosional zehn həyatı mənalı və təcili etmək üçün lazım olan həyati daxili kompas və sosial əlaqəni təmin edir.