Sosial təsir düşüncələrimizin və hərəkətlərimizin ətrafımızdakılar tərəfindən formalaşdırıldığı geniş, çox vaxt incə bir proses olsa da, həmyaşıdların təzyiqi bu təsirin daha birbaşa və spesifik bir formasıdır. Bu ikisi arasındakı nüansı anlamaq, müəyyən bir qrupun qəbul edilən gözləntilərinə reaksiya vermək əvəzinə müstəqil seçimlər etdiyimizi müəyyən etməyə kömək edir.
Seçilmişlər
Sosial təsir neytral psixoloji bir prosesdir, həmyaşıdların təzyiqi isə çox vaxt davranış prizmasından baxılır.
Həmyaşıdların təzyiqi "həmyaşıd" münasibəti tələb edir; sosial təsir isə tələb etmir.
Tək qaldığımız zaman belə, demək olar ki, 24/7 sosial təsirin təsiri altındayıq.
Həmyaşıdların təzyiqinə müqavimət göstərmək üçün sosial cəsarət tələb olunur, sosial təsirə müqavimət göstərmək üçün isə çox vaxt tənqidi düşüncə tələb olunur.
Həmyaşıdların təzyiqi nədir?
Sosial qrup tərəfindən müəyyən davranışları və ya dəyərləri mənimsəməyə birbaşa və ya dolayı yolla təşviq.
"Danışan" (birbaşa istəklər) və ya "danışılmamış" (gizli gözləntilər) kimi təsnif edilə bilər.
Ən çox yeniyetməlik dövründə qrup mənsubiyyətinə ehtiyac pik həddə çatdıqda rast gəlinir
Çox vaxt sosial rədd edilmə qorxusu və ya status arzusu ilə əlaqəlidir
Bir qrup sağlam və ya prososial vərdişləri təşviq etdikdə "müsbət" ola bilər
Oksitosin və dopaminin ifrazı ilə beynin mükafat sistemini tetikler
Sosial təsir nədir?
İnsanların sosial mühitin tələblərinə cavab vermək üçün davranışlarını dəyişdirdiyi ümumi psixoloji fenomen.
Üç əsas növü əhatə edir: uyğunluq, uyğunluq və itaətkarlıq
"İnformasiya" təsiri vasitəsilə funksiyalar (faktlar üçün başqalarına müraciət etmək)
"Normativ" təsir vasitəsilə funksiyalar (başqalarının uyğunlaşmasına baxmaq)
Cəmiyyətdə mədəni normalar, adət-ənənələr və qanunlar vasitəsilə daim fəaliyyət göstərir
Müəyyən bir "həmyaşıd" qrupunun mövcudluğu olmadan baş verə bilər
Müqayisə Cədvəli
Xüsusiyyət
Həmyaşıdların təzyiqi
Sosial təsir
Əhatə dairəsi
Dar (bərabərlərin müəyyən qrupu)
Geniş (cəmiyyət, hakimiyyət və qruplar)
Birbaşalıq
Çox vaxt birbaşa və şəxsən hiss olunur
Çox incə və şüursuz ola bilər
Əsas Sürücü
Qəbul/mənsubiyyət ehtiyacı
Dəqiqliyə və ya sosial sifarişə ehtiyac
Yeniyetmənin Təsiri
Son dərəcə yüksək
Bütün yaş qrupları arasında ardıcıl
Güc mənbəyi
Qohumluq (dostlar/həmkarlar)
Struktur (normalar/ekspertlər/liderlər)
Daxili Reaksiya
Tez-tez "dartma" və ya stress faktoru kimi hiss olunur
Çox vaxt "işlərin necə olduğu" kimi qəbul edilir
Ətraflı Müqayisə
Çətir və onun qabırğaları
Sosial təsir, insanın emosiyalarına və ya davranışlarına başqaları tərəfindən təsir göstərilməsinin hər hansı bir yolunu əhatə edən "çətir" terminidir. Həmyaşıdların təzyiqi, insanın öz sosial dairəsi və ya status səviyyəsindəki insanların iştirakı ilə xarakterizə olunan bu çətirin spesifik bir "qabırğasıdır". Sosial olaraq bir məşhur və ya polis məmuru tərəfindən təsirləndiyiniz halda, həmkarlarınız və ya dostlarınız tərəfindən həmyaşıdların təzyiqinə məruz qalırsınız.
Daxili və Xarici Dəyişiklik
Sosial təsir çox vaxt "məlumat uyğunluğuna" gətirib çıxarır, burada siz həqiqətən qrupun düzgün olduğuna inanırsınız və fikrinizi birdəfəlik dəyişirsiniz. Həmyaşıdların təzyiqi daha tez-tez "uyğunluğa" gətirib çıxarır, burada siz daxilən hərəkətlə razılaşmasanız belə, yöndəmsiz və ya kənarlaşdırılmamış vəziyyətdən qaçmaq üçün xarici davranışınızı dəyişə bilərsiniz.
Mənsubiyyət Mexanizmi
Həmyaşıdların təzyiqi fərdlər arasındakı emosional bağdan çox asılıdır; bir qrupa nə qədər yaxın olsanız, onların təzyiqi bir o qədər çox ağırlıq daşıyır. Sosial təsir tamamilə anonim ola bilər, məsələn, insanların kitabxanada səslərini təbii olaraq azaltması və ya "hər kəs" bunu etdiyi üçün moda trendini izləməsi, həmin insanlarla heç vaxt danışmadan.
Müsbət Gücləndirmə
Hər iki qüvvədən xeyir üçün istifadə etmək olar. Müsbət sosial təsir insanların bir-birinə kömək etdiyi sabit icmalar yaradır, müsbət həmyaşıd təzyiqi isə bir qrup dostun bir-birini daha çox oxumağa və ya pis vərdişdən imtina etməyə təşviq etməsini əhatə edə bilər. Əsas fərq mənbə olaraq qalır: birincisi sistemli bir təkan, ikincisi isə şəxsi bir təkandır.
Üstünlüklər və Eksikliklər
Həmyaşıdların təzyiqi
Üstünlüklər
+Məqsəd qoymağı təşviq edir
+Kimlik hissi verir
+Təhlükəsizliyi təşviq edə bilər
+Qrup sədaqətini artırır
Saxlayıcı
−Riskli davranışa səbəb ola bilər
−Narahatlığa/stresə səbəb olur
−Fərdiliyi boğur
−İstisnanı təşviq edir
Sosial təsir
Üstünlüklər
+Sosial asayişi qoruyur
+Mədəni öyrənməyə imkan verir
+Əməkdaşlığı asanlaşdırır
+Zehni qısa yollar təmin edir
Saxlayıcı
−Dezinformasiya yayır
−Zərərli normaları gücləndirir
−Qrup düşüncəsinə səbəb ola bilər
−Müstəqil məntiqi azaldır
Yaygın yanlış anlaşılmalar
Əfsanə
Yalnız zəif iradəli insanlar həmyaşıdlarının təzyiqindən təsirlənirlər.
Həqiqət
İnsan beyni bioloji olaraq sosial təsdiq axtarmaq üçün hazırlanmışdır, çünki tarixən təcrid olunma ölüm demək idi. Hətta ən müstəqil fərdlər belə həmyaşıdlarının təzyiqinin fizioloji "dartmasını" yaşayırlar; fərq onların buna necə reaksiya verəcəyindədir.
Əfsanə
Həmyaşıdların təzyiqi həmişə mənfi bir şeydir.
Həqiqət
Həmyaşıdların təzyiqi sadəcə davranış dəyişikliyi üçün bir vasitədir. Əgər sosial çevrəniz fiziki hazırlığa, xeyirxahlığa və ya akademik mükəmməlliyə dəyər verirsə, onların təzyiqi potensialınıza çatmağınıza kömək etmək üçün güclü bir motivasiya rolunu oynayır.
Əfsanə
Sosial təsir həmyaşıd təzyiqinin başqa bir adıdır.
Həqiqət
Sosial təsirə həmyaşıdlarla heç bir əlaqəsi olmayan "hakimiyyətə itaət" və "sosial normalara riayət etmək" kimi şeylər daxildir. Məsələn, qırmızı işıqda dayanmaq sosial təsirdir, amma dostlarınızın qırmızı işıqda olması səbəbindən içki içmək həmyaşıdların təzyiqidir.
Əfsanə
Yetkinlik yaşına çatdıqdan sonra bu qüvvələrin təsirinə düşməyi dayandırırsınız.
Həqiqət
Yeniyetmələr beyin inkişafı səbəbindən yaşıdlarının təzyiqinə daha həssas olsalar da, böyüklər bu təzyiqlə daim qonşuluq gözləntiləri, ofis mədəniyyəti və sosial təbəqələrinin "həyat tərzi" ilə ayaqlaşmaq şəklində qarşılaşırlar.
Tez-tez verilən suallar
Sosial təsirin üç əsas növü hansılardır?
Psixoloqlar adətən sosial təsiri konformizm (başqalarına uyğunlaşmaq üçün davranışı dəyişdirmək), uyğunluq (müəyyən bir tələbi qəbul etmək) və itaətkarlıq (səlahiyyətli bir şəxsin birbaşa əmrini yerinə yetirmək) kimi iki yerə bölürlər. Bunların hər biri kimin soruşmasından və sosial maraqların nə olduğundan asılı olaraq bizə fərqli təsir göstərir.
Beyin həmyaşıdlarının təzyiqinə necə reaksiya verir?
Həmyaşıdların təzyiqi ilə qarşılaşdığımız zaman beynin ventral striatumu və orbitofrontal korteks - mükafatlar və sosial dəyərlə əlaqəli sahələr - yüksək dərəcədə aktivləşir. Qrupa qarşı çıxsaq, beyin tez-tez fiziki ağrıya bənzər bir "sosial səhv" siqnalı qeydə alır, buna görə də təzyiqə müqavimət göstərmək fiziki cəhətdən çox narahat ola bilər.
Yeniyetmələrdə həmyaşıdların təzyiqi niyə bu qədər güclüdür?
Məntiq və impuls nəzarətini idarə edən prefrontal korteks iyirmi yaşlarının ortalarına qədər tam inkişaf etmir. Bu arada, mükafat sistemi yeniyetməlik dövründə hiperaktiv olur. Bu, sosial mükafata (qəbul) olan istəyin riskin məntiqi qiymətləndirilməsindən daha çox olduğu bir "mükəmməl fırtına" yaradır.
Sosial təsirdə "Şəxsiyyət effekti" nədir?
Bu, fərdlərin başqaları olduqda qurbana kömək təklif etmək ehtimalının az olduğu sosial təsir formasıdır. Hər bir şəxs necə reaksiya verəcəyini görmək üçün bir-birinə baxır; əgər başqa heç kim hərəkət etmirsə, fərd vəziyyətin təcili vəziyyət olmadığını və ya başqasının onu idarə edəcəyini güman edir.
Qərarın mənim, yoxsa sosial təsirin nəticəsi olduğunu necə deyə bilərəm?
Yaxşı bir test bu sualı verməkdir: “Tək qalsam və heç kim bunu bilməsəydi, yenə də bunu edərdimmi?” Əgər cavab “yox”dursa, çox güman ki, sosial təsirə cavab verirsiniz. Əgər qərar, hətta tam təcrid olunmuş vəziyyətdə belə, uzunmüddətli dəyərlərinizlə uyğun gəlirsə, bu, daha çox müstəqil bir seçimdir.
"İnformasiya sosial təsiri" nədir?
Bu, qeyri-müəyyən bir vəziyyətdə olduğumuz və başqalarının bizdən daha çox biliyə sahib olduqlarına inandığımız üçün onlara baxdığımız zaman baş verir. Məsələn, dəbdəbəli bir şam yeməyində olarkən hansı çəngəldən istifadə edəcəyinizi bilmirsinizsə, qonşunuzu izləyirsiniz. Siz sadəcə uyğunlaşmağa çalışmırsınız; onlardan məlumat mənbəyi kimi istifadə edirsiniz.
Həmyaşıdların təzyiqi internetdə baş verə bilərmi?
Əlbəttə. Rəqəmsal həmyaşıd təzyiqi bəyənmələr, şərhlər və sosial mediada müşahidə olunan "mükəmməllik" vasitəsilə yaranır. "Çağırışlarda" iştirak etmək və ya müəyyən estetik trendləri qəbul etmək təzyiqi əsrlər boyu mövcud olan eyni sosial dinamikanın müasir, yüksək sürətli versiyasıdır.
Həmyaşıdların mənfi təzyiqinə qarşı durmağın ən yaxşı yolu nədir?
Ən təsirli strategiyalardan biri əvvəlcədən planlaşdırılmış bəhanə və ya "çıxış" strategiyası kimi "imtina bacarıqları" təcrübəsidir. Sizinlə razılaşan hətta bir nəfəri (müttəfiqi) tapmaq belə, qrupun təzyiq gücünü 80%-ə qədər azalda bilər, çünki bu, qrup yekdilliyi illüziyasını pozur.
Hökm
Müəyyən bir bərabər qrupa təsir etmək və ya uyğunlaşmaq üçün xüsusi bir ehtiyac hiss etdiyiniz zaman həmyaşıdlarınızın təzyiqini müəyyən edin. Sosial təsiri gündəlik vərdişlərinizi və mədəni fərziyyələrinizi formalaşdıran daha geniş bir qüvvə kimi qəbul edin, çox vaxt bunu özünüz də fərqinə varmadan.